| 19.05.2017
Специалисты Калифорнийского университета провели исследование, в результате которого выяснили, что умеренное беспокойство полезно для здоровья. Небольшая тревога позволяет восстановиться после травматических событий и справиться с депрессией.
Люди, которые больше беспокоятся, часто более успешны в работе и учебе, так как в стрессовой ситуации они ищут способ решить возникшую проблему, так как некоторый дискомфорт толкает их к поиску способа решения проблемы.
Некоторое время назад ученые также выяснили, что небольшой уровень беспокойства может стать профилактикой некоторых заболеваний, например, рака кожи.
В результате ряда исследований ученые пришли к выводу, что небольшое беспокойство гораздо лучше, чем полное отсутствие волнений. В тоже время, повышенный уровень стресса может привести к серьезным заболеваниям.
Источник: http://provincialynews.ru
|