Все свежие новости для Вас
ГЛАВНАЯ | Новости | Фото | Статьи | Блоги | Регистрация | Вход

    RSS
    важные события - для жителей регионов
       Сегодня 28.01.2022, 14:57
Поиск новостей

МЕНЮ

Новые объявления

Новые фото

Архив новостей

«  Июнь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Новости дизайна

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Новости » Здоровье » Недосып – путь к инсульту

Недосып – путь к инсульту

21.06.2012
Казалось бы, трудно ответить на вопрос: что хуже для здоровья – избыточный вес, повышенное кровяное давление или постоянное недосыпание? Однако группа ученых из Америки провела исследования и выяснила, что риск возникновения инсульта увеличивается именно для тех, у кого хронический недосып.

Стоит заметить, что инсульт сегодня входит в пятерку причин смертности, он занимает 4 место после курения, лишних килограммов и малоподвижного образа жизни. Видимо поэтому исследователи из США и задались целью выяснить все про недосыпание. На протяжении трех лет они наблюдали за 6 тысячами работающих сограждан.



Выводы таковы: чуть больше трети испытуемых спали около 8 часов ежесуточно, приблизительно столько же американцев из наблюдаемой группы спали по 7 часов, а оставшиеся 30 процентов не досыпали – их отдых длился меньше 6 часов. 

Обработав данные, ученые выяснили, что те, кто спит 6 и менее часов в сутки, в 4 раза больше рискуют «заработать» инсульт. И, значит, именно хронический недосып гораздо больше влияет на возникновение этого опасного для жизни заболевания, чем упомянутые избыточный вес или повышенное кровяное давление.  
Фото: фото 1 · фото 2

Источник: http://provincialynews.ru

Здоровье | Просмотров: 1259 | | Теги: новости медицины, Медицина, Инсульт, сон, здоровье

   

Ваш комментарий к новости «Недосып – путь к инсульту»
Всего комментариев: 0
avatar
НОВОСТИ ФОТОСТАТЬИ ДЕНЬГИКРЕДИТЫБЛОГИНЕДВИЖИМОСТЬ ДОГОВОРЫЗАКОНЫ ГЛАВНАЯ