Все свежие новости для Вас
ГЛАВНАЯ | Новости | Фото | Статьи | Блоги | Регистрация | Вход

    RSS
    важные события - для жителей регионов
       Сегодня 26.06.2017, 13:32
Поиск новостей

МЕНЮ

Новые объявления

Видео новости

Самые свежие новости мира на сайте ntdtv.ru. Телеканал NTD - будь в курсе последних событий.

Архив новостей

«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Новости дизайна

Статистика


Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Главная » Новости » Здоровье » Неправильный режим сна влияет на интеллектуальные возможности школьников

Неправильный режим сна влияет на интеллектуальные возможности школьников

22.03.2017

Французские ученые смогли доказать, что неправильный режим сна существенно влияет на интеллектуальные возможности школьников. В исследовании принимали участие около 200 школьников в возрасте 14 лет.

Исследование показало, что оптимальным режимом для школьника является отход ко сну в 22 часа 30 минут и подъем в 7 часов утра. В выходные школьник может ложиться спать в 23 часа 30 минут, а вставать 9 часов 45 минут. В случае, если школьник систематически поздно ложиться спать, количество серого вещества в коре головного мозга существенно сокращалось, что, в свою очередь, приводит к снижению успеваемости в школе.

Также серое вещество отвечает за внимание и многозадачность, поэтому подросткам до окончания школы рекомендуется соблюдать режим сна.

Фото: фото 1 · фото 2

Источник: http://provincialynews.ru

Здоровье | Просмотров: 55 | | Теги: сон, дети, школа, здоровье

   

Ваш комментарий к новости «Неправильный режим сна влияет на интеллектуальные возможности школьников»
Всего комментариев: 0
avatar
НОВОСТИ ФОТОСТАТЬИ ДЕНЬГИКРЕДИТЫБЛОГИНЕДВИЖИМОСТЬ ДОГОВОРЫЗАКОНЫ ГЛАВНАЯ