| 03.05.2012
Ученые одного из университетов Тель-Авива утверждают, что употребление во время завтрака сладостей способствует похуданию. Исследователи провели эксперимент на добровольцах, в завтрак которых в течение 8 месяцев входили пирожные, печенье или шоколад.
Наблюдение одновременно велось и за теми людьми, кто отказывал себе в удовольствии полакомиться сладеньким десертом. Полученные результаты доказали теорию израильских ученых. Люди, употребляющие сладкое на завтрак, похудели больше, чем те, кто избегал десертов. Кроме того, им успешно удалось сберечь полученный результат после окончания эксперимента.
Специалисты объясняют это тем, что в утренние часы обмен веществ в организме наиболее активен. Потому излишек калорий, полученный во время завтрака, на протяжении рабочего дня полностью израсходуется. Ученые рекомендуют людям, стремящимся похудеть без последующего возврата к прежнему весу, кушать на завтрак сладкие десерты.
Источник: http://provincialynews.ru
|