Все свежие новости для Вас
ГЛАВНАЯ | Новости | Фото | Статьи | Блоги | Регистрация | Вход

    RSS
    важные события - для жителей регионов
       Сегодня 10.12.2016, 15:45
Поиск новостей

МЕНЮ

Новые объявления

Видео новости

Самые свежие новости мира на сайте ntdtv.ru. Телеканал NTD - будь в курсе последних событий.

Архив новостей

Новости дизайна

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » Новости » Здоровье » Недостаток сна вызывает тягу к вредной пище

Недостаток сна вызывает тягу к вредной пище

10.06.2016

Ученые университета Чикаго выяснили, что недостаток сна нередко вызывает тягу людей к вредной пище. В результате проведенных экспериментов было выяснено, что из-за нехватки сна в крови активируются сигналы, которые позволяют получать большее удовольствие от употребления сладких или соленых продуктов.

При проведении эксперимента ученые наблюдали за 14 мужчинами и женщинами, возраст которых не превышал 20 лет. Участники эксперимента три раза в день ели одну и ту же пищу. При недосыпании молодые люди, участвовавшие в эксперименте, постоянно испытывали голод, а во время второго приема пищи употребляли до 90 % суточной нормы калорий. 

Кроме того, особой популярностью у участников эксперимента пользовались чипсы, печенье и конфеты. Также участники эксперимента съедали гораздо больший объем пищи при недосыпе, чем в те дни, когда они могли полноценно выспаться. 

Фото: фото 1 · фото 2

Источник: http://provincialynews.ru

Здоровье | Просмотров: 120 | | Теги: Еда, сон, вес, здоровье

   

Ваш комментарий к новости «Недостаток сна вызывает тягу к вредной пище»
Всего комментариев: 0
avatar
НОВОСТИ ФОТОСТАТЬИ ДЕНЬГИКРЕДИТЫБЛОГИНЕДВИЖИМОСТЬ ДОГОВОРЫЗАКОНЫ ГЛАВНАЯ