Все свежие новости для Вас
ГЛАВНАЯ | Новости | Фото | Статьи | Блоги | Регистрация | Вход

    RSS
    важные события - для жителей регионов
       Сегодня 24.11.2017, 19:50
Поиск новостей

МЕНЮ

Новые объявления

Видео новости

Самые свежие новости мира на сайте ntdtv.ru. Телеканал NTD - будь в курсе последних событий.

Новые фото

Архив новостей

Новости дизайна

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Новости » Здоровье » Повседневные домашние дела могут существенно повлиять на продолжительность жизни

Повседневные домашние дела могут существенно повлиять на продолжительность жизни

08.11.2017
 
По данным исследования, которое в течение нескольких лет проводилось британскими учеными, постоянное выполнение домашних дел может существенно увеличить продолжительность жизни человека.
 
 
В результате исследования выяснилось, что если еженедельно уделять около 150 минут в день различным видам уборки и другим домашним делам, то вероятность возникновения смерти уменьшится на 5 % ,а вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижена на 8 %. В тоже время, увеличение времени, уделяемого домашней работы, до 750 минут в день, может снизить вероятность внезапной смерти на 40 %.
 
Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять аэробным нагрузкам, как минимум, 150 минут в неделю. Кроме того, специалисты рекомендуют выполнять силовые упражнения как минимум, два раза в месяц. По данным исследований, только четверть населения земли следует подобным рекомендациям.
Фото: фото 1 · фото 2

Источник: http://provincialynews.ru

Здоровье | Просмотров: 66 | | Теги: Тренировка, уборка, Упражнения

   

Ваш комментарий к новости «Повседневные домашние дела могут существенно повлиять на продолжительность жизни»
Всего комментариев: 0
avatar
НОВОСТИ ФОТОСТАТЬИ ДЕНЬГИКРЕДИТЫБЛОГИНЕДВИЖИМОСТЬ ДОГОВОРЫЗАКОНЫ ГЛАВНАЯ