Японские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что пропуск завтрака может привести к инсульту. 

В исследовании приняло участие около 80 000 человек в возрасте от 45 до 70 лет, которые на момент начала эксперимента не страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями.  Специалисты проводили исследование в течение 15 лет, во время которого все участники эксперимента были разбиты на группы, в зависимости от того, завтракали они или нет.

Всего за время исследования было зафиксировано около 4 тысяч смертельных случаев, при этом практически все случаи были зафиксированы у людей, которые не завтракали каждый день.

По мнению врачей, данная статистика связана с тем, что повышение кровяного давления опасно по утрам, а прием пищи может привести к снижению данного показателя.  Таким образом, несмотря на ранний подъем, врачи рекомендуют всем людям не отказываться от полноценного утреннего завтрака.