Ученые университета Луизианы провели исследование, по результатам которого было выяснено, что груши способствуют похудению. Кроме того, у 35 % участников эксперимента регулярно употреблявших в пищу данный фрукт, практически незаметна склонность к ожирению.  Ученые отметили, что уровень активности людей, принимавших участие в эксперименте, практически не отличался. Также отметим, что возраст участников данного эксперимента составлял от 20 до 60 лет,  поэтому груша может принести пользу практически в любом возрасте.

По мнению медиков, груша является одним из наиболее полезных продуктов питания, так как содержит клетчатку, различные микроэлементы и витамин С. Специалисты считают, что  именно клетчатка позволяет людям поддерживать полезный вес.

Кроме того,  одна груша содержит немного калорий, и частично удовлетворяет суточные потребности организма в различных микроэлементах, например, каратиноидах, флавоноидах, кальции, магнии, железе, которые необходимы для нормального развития организма.